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Antonio Elevation

267 members • Free

6 contributions to Antonio Elevation
Organisation des futures séances de coaching 🥳
Qu'est-ce que tu préfères pour l'organisation des futures séances de coaching ?
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7 members have voted
Organisation des futures séances de coaching 🥳
1 like • May 15
Grosse question avec un planning comme le mien 😅 mardi... Mais rien n'est jamais sûr
Bonjour à toutes et tous
Cela fait 5 mois que je suis avec un homme immature émotionnellement ... Quand je pose mes limites, il s énerve et vu que j ai un caractère à pas me laisser marcher sur le pied , je le laisse pas faire et lui balance ses vérités sur ses conneries ... bref il m a TOUT fait ! Mensonge , trahison , humiliations , inversion accusatoire.... Et mon problème aujourd'hui, c est de définitivement le sortir de ma Vie !! Mais j y arrive pas 🥺 Je fais des allé retours malgré que je sais qu il n est pas bon pour moi 🥺 Cette situation m énerve au plus au point et suis très en colère contre moi même 🥺 Merci de m avoir lu 🙏 Au plaisir de vous lire 🥰
4 likes • May 13
Coucou 🤗 Ne culpabilise pas pour les allers-retours c'est tellement humain . Quand on est attachée à quelqu’un qui nous fait du mal et même si on en est consciente, c'est difficile car ça nous laisse fasse à notre "vide" nos blessures. Et on a pas spécialement envie de gérer ce doss là. Je viens de vivre et... Je vis encore un truc bizarre avec un homme qui ne mérite même pas que je lui donne l'heure et pourtant...Mon cerveau est un sac de nœuds en boucle sur lui. Je rejoins Pauline le plus important, c’est que tu commences à te choisir, c'est loin d'être évident je sais. Je suis sur le même chemin. Mais justement tu es ici avec nous, tu as fait le 1er pas vers toi. Ne te juge pas trop sévèrement. Tu es plus forte que tu ne le crois. Prends soin de toi 🤍 Edwige
Ma trouille du jour
Bonjour à toutes, bonjour Antonio, Je suis nouvelle ici et, aujourd'hui, je décide de poser ma peur à travers ces mots. Je commence ce coaching pour me retrouver… ou peut-être enfin me trouver. À 46 ans, j’ai envie de me choisir, de me prioriser et de reprendre ma place dans ma propre vie. Mais demain, je retourne au bureau et je vais devoir faire face à un homme auquel je suis très/trop attachée. Un homme ambivalent, qui souffle le chaud et le froid, et qui me maintient dans une relation floue. Comme je manque d’amour, d’attention et de reconnaissance, je me contente parfois des miettes qu’il me donne. Nous travaillons ensemble et je suis sa secrétaire. Nous nous connaissons depuis six ans. Nous avons toujours gardé un lien et, il y a un an, nous nous sommes retrouvés dans la même équipe. Puis notre relation est devenue intime. On s’entend très bien, et c’est sûrement ce qui me piège. Nous partageons beaucoup de moments ensemble, mais malgré cette proximité, il me répète qu’il ne veut rien de sérieux. Il continue aussi à aller sur les sites de rencontres. Même si nous ne nous sommes rien promis, cela me fait souffrir. Et dès que je commence à prendre de la distance, il revient vers moi… et je replonge. Le cycle recommence. Alors, aujourd'hui , j’ai peur. Peur du vide que laisserait cette relation si je m’en détachais vraiment. Voilà aujourd'hui j'ai la trouille . J’avais simplement besoin de partager cela avec vous pour me sentir moins seule et peut-être trouver un peu de courage pour affronter la journée de demain. Merci de m’avoir lue.
2 likes • May 11
@Antonio Lunka Levai Merci c est tellement complexe ds ma tête et pourtant si clair comme ça.
📢 Mise à jour du QG : Nouveau rendez-vous et vos ressources de la semaine !
Hello les filles ! 👋 On passe à la vitesse supérieure pour que chacune d'entre vous puisse avancer concrètement. Voici les nouveautés et les outils disponibles dès maintenant : 🗓️ Votre nouveau rituel : Coaching Collectif hebdomadaire ! Dorénavant, on se retrouve tous les jeudis à 19h30 pour une session de coaching en direct. - Côté Agenda : J’ai mis à jour le calendrier du groupe pour que vous receviez une notification automatique. 🎥 Le Replay est en ligne ! Pour celles qui n'étaient pas là (ou celles qui veulent revivre les déclics), la session d'hier est disponible. 👉 Bouton : Voir le Replay ici (Voir petit extrait en dessous) 📚 Vos outils de travail : Comme d'habitude, je ne vous laisse pas repartir les mains vides : 1. La Diapo : Retrouvez le support de présentation complet utilisé hier pour approfondir les concepts. 2. L'Infographie (Format Express) : J'ai condensé les points cruciaux d'hier dans un visuel rapide et digeste. L'essentiel, en un coup d'œil. On lâche rien. On se voit jeudi prochain à 19h30 pile ! 🔥 Antonio 💪🏼
📢 Mise à jour du QG : Nouveau rendez-vous et vos ressources de la semaine !
1 like • May 8
Replay visionné ... Merci Antonio et merci à vous toutes pour vos témoignages sincères émouvants et drôles .Prochaine fois je me débrouille pour rester jusqu'au bout 😀
🛡️ ATELIER 1 : L'Hémorragie s'arrête ici.
Écoute-moi bien. Si tu justifies son mépris ou si tu te sens de trop dans ta propre vie, tu commets un suicide émotionnel. Arrête de romancer la lâcheté de celui qui ne t'aime plus. Ferme la citadelle maintenant. 📍 TON ORDRE DE MISSION DU JOUR : 1. Regarde la vidéo de l'Étape 1 (9 min d'autopsie) #Étape 1 : L'Autopsie du Sacrifice 2. Utilise le "Radar des Concessions" (Lien ci-dessous) pour noter tes renoncements récents. 3. Capture ton graphique (le cercle rouge et or). 💬 TON ENGAGEMENT : Poste ta capture en commentaire. Le blindage se forge dans la meute, pas dans le secret. En publiant ton score, tu sors du déni et tu valides ton entrée sur le ring. On ne juge pas ici. On opère 📈 👇 ACCÈS AU RADAR DES CONCESSIONS : En attendant, reste blindée 🛡️
1 like • May 1
Wow-> Tu fonctionnes actuellement sur un mode de sacrifice. Ton 'Oui' est devenu ton bourreau... Il est temps que je me retrouve.
0 likes • May 3
@Antonio Lunka Levai Malheureusement .
1-6 of 6
Edwige Dr
2
8points to level up
@edwige-dr-8988
À la recherche de la nouvelle Vivi...

Active 14d ago
Joined May 1, 2026
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