Jan '25 • General discussion
Loppusuoralla
13/14 menossa paino -4,2 kg,vatsa-7 cm
Ensimmäiset 4 päivää meni sumussa ja uupumuksessa siitä eteenpäin piristyin,mutta välillä nälkä ja helposti väsymys ja vaikutti mieleen? Ylös alas.Urheilua en kokonaan jättänyt ainoastaan juoksulenkit jätin pois ja odotan kyllä jo ens viikkoo ja lenkkejä.Kokonaisuudessa olen tyytyväinen ,että tähän ryhdyin ,monta asiaa oppinut ,toivottavasti liika syöminen ja herkut pysyy poissa.Olis kiva kuulla mitenkä muilla on jatko mennyt?
4
0 comments
Loppusuoralla
skool.com/pudotapainoa
Paina 4 - 10 kg vähemmän kahdessa viikossa.
Leaderboard (30-day)
1
+8
2
+4
3
+3
4
+1
5
+1
Powered by