Quiero empezar calistenia en casa (sin equipamiento), pero no sé cómo

Hola, llevo aproximadamente 1 mes haciendo calistenia en casa sin utilizar equipamiento. Me gustaría recibir consejos de personas que tengan más experiencia en este tema.

Estoy interesado en aprender más sobre entrenamiento, alimentación y hábitos que me ayuden a mejorar mi físico y avanzar correctamente en este proceso.

Actualmente, sigo en etapa de aprendizaje y quiero hacerlo bien desde el inicio, evitando errores y mejorando poco a poco.

Cualquier recomendación o consejo sería de gran ayuda. 🙌

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