14d • ✅ Check-in settimanale
🗓️ Check-in Settimana 4 – Qui si separano i risultati dalle intenzioni ⚠️
Siamo arrivati alla settimana 4.
È un buon momento per fermarsi un attimo e guardare come stanno andando davvero le cose.
Rispondi nei commenti a queste 3 domande:
1️⃣ Quante volte ti sei allenato nelle ultime settimane?(non per giudicarti, ma per avere un dato reale)
2️⃣ Cosa ti ha messo più in difficoltà finora?tempo, organizzazione, energia, testa… quello che senti.
3️⃣ Cosa puoi migliorare già da questa settimana?Anche una sola cosa, ma concreta e fattibile.
Questo check-in serve a rimanere consapevoli, perché i risultati arrivano quando smettiamo di andare “a sensazione”e iniziamo a osservare quello che facciamo davvero.
Scriverlo qui è un piccolo impegno con te stesso.
Rinnoviamolo anche oggi. ✍️
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