Jun 7 • General discussion
🧘♀️🧘🧘♂️ Después de la relajación
Ayer compartí una relajación guiada breve para crear un pequeño espacio de calma dentro de la semana.
Si ya la has escuchado, me gustaría preguntarte algo:
👉 ¿Qué palabra describe mejor cómo te sentiste al terminar?
Puede ser:
🌱calma
🌱descanso
🌱emoción
🌱cansancio
🌱alivio
🌱conexión
🌱silencio
🌱presencia
No hace falta explicar mucho.
A veces una palabra ya nos ayuda a darnos cuenta de cómo estamos.
✨️Quizás hoy no puedas cambiar todo lo que estás viviendo, pero sí puedes regalarte unos minutos de calma dentro de ello🫶🏼.
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🧘♀️🧘🧘♂️ Después de la relajación
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