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Autocuidado en tiempos difíciles
Te cuento qué pequeñas cosas puedes hacer, en esos días en los que te cuesta tanto sostenerte, para no perderte y seguir cuidando de ti sin exigencias
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Alimentación y Cáncer
Descubre mitos, verdades, leyendas y mucho más sobre lo alimentos y su relación con la enfermedad y la saud
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Taller Emociones en el Diagnóstico
Miedo, culpa, incertidumbre, triste... ¡cuántas emociones y qué difícil!, ¿verdad? Te cuento qué hacer con todas esas emociones que aparecen durante el diagnóstico, para hacer del cáncer una enfermedad más amable.
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Regular la Ansiedad en el proceso
El diagnóstico y el propio proceso de enfermedad, activa nuestro sistema nervioso haciéndolo más sensible a peligros que a veces no existes. En esta masterclass aprenderás qué es la ansiedad y sobretodo, eso que te trae hasta aquí: aprender qué hacer con ella para que no te haga sufrir tanto.
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Poner palabras a las pérdidas invisibles
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