Jun 1 • Sức khoẻ hoàn hảo
90 ngày Sức khoẻ hoàn hảo
Mình bắt đầu với mong muốn thay đổi nhân dạng của mình thành một người yêu cơ thể và thực sự muốn khoẻ mạnh thay vì như trước đây bị hấp dẫn với những shinny objects (như là eo thon, múi, cơ, huy chương chạy bộ,...)
Trước đây mình thử các phương pháp ăn kiêng nhưng như thầy nói, càng làm vậy mình lại càng có mối quan hệ không tốt với đồ ăn.
- Mình ăn rất ít vì sợ béo
- Nhưng khi khó chịu căng thẳng thì lại vồ vập ăn nấy ăn để
- Hay con mà ăn không hết là mình tiếc và cứ cố nhét thêm vào cơ thể
Hy vọng mình có thể đi trên hành trình này thật trọn vẹn. Cảm ơn anh chị đã đọc và theo dõi hành trình này cùng với mình nha
3
43 comments
90 ngày Sức khoẻ hoàn hảo
powered by
skool.com/noi-cha-me-hoc-it-ma-u-2126
- Chữa lành mình, con không phải chữa lành
- Trở về thiên nhiên, con biết mình thuộc về đâu
- Hiện diện thực sự, tuổi thơ con không phải bản nháp
Suggested communities
Powered by