2d • Nutrición 🫐
NUTRICIÓN 25/9/25
DESAYUNO:
- Leche avena y miel
- Garbanzós con acéite natural y queso
COMIDA:
- Pasta con tomate frito y queso rallado
- Tortilla francesa con perejíl (2 huevos)
- 1 Trozo de salmón
MERIENDA:
- 1 Plátano
CENA:
- Pasta con tomate frito y queso rallado
- Tortilla francesa con perejíl (2 huevos)
- Yogur Griego Hacendado Natural
ANTES DE IR A DORMIR:
- Leche entera con polvos de proteïna
- 6g de Creatina
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NUTRICIÓN 25/9/25
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