Hoy he ido al fisio y me ha dicho que tengo el ligamiento de la espalda inflamado como un esguince, me ha dicho que puedo jugar pachanga esta navidad pero depende de la intensidad y de cómo esté ese día, me ha dicho que tengo que escuchar mi cuerpo, de entreno y partidos nada hasta dsp de reyes, total solo queda esa semana y ya…

Buenas noches a todos, aún estoy lesionado y mañana tengo mi primera sesión con el fisio, estos días he estado haciendo los ejercicios que me había puesto el fisio para la espalda, hoy he comenzado a tocar balón técnicamente ya que lo necesitaba mentalmente y ha estado bastante bien, he notado molestias en la espalda pero poco más he estado unos 10min, ya os iré contando…

Buenas tardes a todos, hoy después de 2 semanas descansando he ido a entrenar pq me sentía bastante mejor, pero me he acabado haciendo el mismo daño que siempre y he tenido que parar, el entrenador me ha puesto ejercicios y que vaya hacer una radiografía haber que tengo, pero según los ejercicios que he hecho no es grave, espero. El entrenador me apoya y me ha dicho que a lo mejor tengo que estar 6 semanas más sin entrenar… otra lesión más cuando las cosas me comienzan a ir bien, me cuido, me alimento bien, entrenó bien, no entiendo cómo y pq… esperemos que no sea nada 🙏🏽🤞🏼

En el último partido me dieron un golpe a la espalda y tuve que salir los últimos 3min ya que no podía aguantar más y apenas moverme, han pasado dias y las cosas han ido mejorando poco a poco, pero aún no puedo ni ir a trabajar ni entrenar y apenas salir de casa y aque tengo que hacer reposo... Por eso estos días no he puesto entrenos ya que no puedo, ya os íre contando!!!

Último entreno de la semana, hoy estrenando botas nuevas por fin he marcado 4 goles en un ejercicio de posesión + atacar, he tenido 4 oportunidades y he marcado todos!!! Hoy me notaba un poco pesado de la tripa y no lo he podido acabar de dar todo, pero en general ha habido intensidad, buenos pases, contundencia… ahora a tope para el finde 😤💪🏼 9,75/10 COSAS A MEJORAR: - Poner el pie fuerte en los momentos dudosos - No estar tan cómodo en algunos momentos del partido o ejercicio, acabar de sufrir más - Pedir el balón con sentido COSAS POSITIVAS: - Intensidad - Contundencia - 4️⃣ goles - Muy buenos pases - Muy buenos regates - Pedir el balón - Antes de recibir el balón saber lo que tengo que hacer - Actitud POSICIÓN: No se, muchas