Aug 11 • Entrenamientos y partidos ⚽
ENTRENAMIENTOS 11/8/25
- INTERVALOS DE ESPRIN: Muy buena intensidad, esta vez no he aguantado tanto a la hora del descanso, he tenido que ir caminando bastante cuando me tocaba descansar, pero en los esprins un 10/10 de intensidad! y en la carrera continua al 75% durante 10min lo he hecho entre 45-65% de velocidad, me cuesta mucho seguir el ritmo rapido. 8/10 (49min)
- MEDITAR: (10min)
HORAS TOTALES DE ENTRENAMIENTO: (59min)
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ENTRENAMIENTOS 11/8/25
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