Llevo tiempo yendo al gym. Siempre digo lo mismo: “esta vez no abandono”. Entreno tres o cuatro meses seguidos… y luego, de repente, dejo de ir uno o dos meses. Me da mucha rabia que me pase siempre lo mismo. No es que no quiera, no es que no me guste entrenar. Simplemente caigo en ese patrón una y otra vez. Y he estado pensando: quizá no es falta de disciplina, quizá es otra cosa. Tal vez he intentado hacerlo solo con motivación, y la motivación no dura. Lo que necesito es construir constancia, identidad y un sistema que me mantenga incluso cuando yo no tengo ganas.