15d • General discussion
Entonces… ¿por qué dicen que “no se debe” tomar café?
No es que esté prohibido. Lo que pasa es que la Tirzepatide enlentece el vaciamiento gástrico, y el café puede:
- Aumentar náuseas
- Provocar acidez o reflujo
- Dar malestar estomacal, sobre todo en ayunas
- Aumentar la ansiedad o palpitaciones en algunas personas
Por eso a algunas personas no les cae bien, especialmente al inicio del tratamiento.
Cuándo SÍ puedes tomar café
✔️ Si ya llevas varias semanas con Tirzepatide
✔️ Si no te da náuseas ni acidez
✔️ Si es café negro o con poca leche
✔️ Si lo tomas después de comer algo, no en ayunas
👉 Muchas personas lo siguen tomando sin problema.
Cuándo es mejor EVITARLO o reducirlo
⚠️ Si estás empezando con el medicamento
⚠️ Si tienes náuseas, reflujo o estómago sensible
⚠️ Si te da ansiedad o te quita más el apetito de lo normal
⚠️ Si tomas café muy cargado o con mucha azúcar/cremas
Mejores opciones si el café te cae pesado
- Café descafeinado
- Café con leche vegetal
- Té verde o té de hierbas
- Esperar 1–2 horas después de despertar y comer algo primero
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Entonces… ¿por qué dicen que “no se debe” tomar café?
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