Et si on parlait de la définition de la spiritualité

La spiritualité : la conscience de l’amour

On a compliqué la spiritualité.On l’a enfermée dans des dogmes, des rites, des appartenances, des mots compliqués, des guerres d’opinions.On a voulu décider qui était spirituel… et qui ne l’était pas.

Mais si la spiritualité était infiniment plus simple ?

Et si la définition la plus profonde de la spiritualité tenait en une seule phrase :

La spiritualité, c’est faire de la conscience de l’amour l’élément principal de sa vie.

Pas l’amour romantique.Pas l’amour idéalisé.Pas l’amour qui possède.Pas l’amour qui contrôle.Pas l’amour qui exige.

Je parle de cet état intérieur extrêmement rare…dans lequel un être humain cesse d’organiser sa vie autour de la peur.

Parce qu’en réalité, la majorité des êtres humains ne vivent pas à partir de l’amour.Ils vivent à partir du manque.À partir de la peur d’être abandonnés.Du besoin d’être validés.Du besoin d’être importants.Du besoin d’avoir raison.Du besoin d’être supérieurs.Du besoin d’être rassurés.

Et c’est là que commence la souffrance du monde.

On croit que les grandes catastrophes humaines viennent de la haine.Mais non.La haine n’est qu’une conséquence.Le véritable problème de l’humanité… c’est l’absence de conscience de l’amour.

Parce qu’un être profondément connecté à l’amour ne détruit pas.Il ne cherche pas à humilier.Il ne cherche pas à écraser.Il ne cherche pas à dominer.Il ne cherche pas à utiliser les autres pour remplir ses propres vides.

Il devient responsable de ce qu’il émet.

Et ça change tout.

La spiritualité n’est pas une tenue blanche.Ce n’est pas parler doucement.Ce n’est pas poster des citations sur les réseaux sociaux.Ce n’est pas connaître des textes sacrés par cœur.

La spiritualité commence au moment précis où un être humain comprend que chacune de ses pensées, chacune de ses paroles, chacun de ses actes… participe soit à augmenter l’amour dans le monde, soit à augmenter la peur.

Voilà le véritable choix spirituel.

Chaque jour.

Dans une dispute.Dans un regard.Dans une séparation.Dans l’éducation d’un enfant.Dans la manière dont on parle à un inconnu.Dans la façon dont on traite quelqu’un qui nous aime.

Parce que l’amour n’est pas un sentiment fragile.L’amour est une conscience.

Et cette conscience transforme la perception du monde entier.

Quand la conscience de l’amour devient centrale, on cesse progressivement de voir les humains comme des ennemis, des fonctions, des objets ou des dangers.On commence à percevoir leurs blessures.

Alors soudain…on comprend que derrière l’agressivité, il y a souvent une terreur.Que derrière le mépris, il y a souvent une honte.Que derrière la froideur, il y a souvent une immense souffrance affective.Que derrière certains comportements destructeurs… il y a parfois un enfant intérieur abandonné depuis des décennies.

Et cela ne veut pas dire tout accepter.La spiritualité n’est pas la naïveté.

Aimer, ce n’est pas se laisser détruire.Aimer, ce n’est pas se sacrifier.Aimer, ce n’est pas tolérer l’inacceptable.

La conscience de l’amour implique aussi la conscience de sa propre valeur.

Quelqu’un qui s’aime véritablement ne s’abandonne plus lui-même pour être aimé.

Et ça… c’est une révolution intérieure.

Parce qu’on nous a appris à chercher l’amour à l’extérieur.Comme si quelqu’un devait venir nous sauver.Comme si notre valeur dépendait du regard de l’autre.

Mais un jour, il faut comprendre quelque chose de bouleversant :

La plus grande misère humaine n’est pas le manque d’argent.La plus grande misère humaine, c’est de vivre sans se sentir profondément aimable.

Alors les êtres humains compensent.Avec le pouvoir.Avec l’image.Avec la performance.Avec la séduction.Avec les addictions.Avec la domination.Avec le contrôle.

Mais rien ne remplit durablement un être qui ne ressent pas intérieurement la conscience de l’amour.

Rien.

Et pourtant…regardez ce qui se passe lorsqu’un être humain rencontre enfin un regard profondément aimant.

Quelque chose se détend immédiatement.

Le système nerveux s’apaise.Le corps respire différemment.Les défenses tombent.L’âme cesse de combattre pendant quelques secondes.

Parce que l’amour est probablement l’expérience la plus régulatrice que l’être humain puisse vivre.

Nous avons été construits pour cela.

Un enfant qui reçoit de l’amour développe une sécurité intérieure.Un enfant qui reçoit de l’humiliation développe une guerre intérieure.Et cette guerre devient parfois une guerre contre le monde entier.

Alors peut-être que la spiritualité n’est pas un concept abstrait.

Peut-être qu’elle commence simplement ici :

Dans notre capacité à remettre l’amour au centre.

Pas comme une émotion passagère.Mais comme une manière de regarder le vivant.

Une manière de parler.Une manière d’écouter.Une manière de transmettre.Une manière d’exister.

Parce qu’au fond…la question la plus spirituelle n’est peut-être pas :

« En quoi crois-tu ? »

Mais plutôt :

« Qu’est-ce que ta présence fait ressentir aux autres ? »

Est-ce qu’ils se sentent jugés ?Ou est-ce qu’ils se sentent exister ?

Est-ce qu’ils se sentent diminués ?Ou est-ce qu’ils se sentent plus vivants après t’avoir rencontré ?

Voilà peut-être le véritable niveau de conscience.

Et je crois profondément que l’humanité ne manque pas d’intelligence.Elle manque d’amour conscient.

Nous avons développé des technologies capables de transformer la planète entière…mais nous ne savons toujours pas aimer sans posséder.Aimer sans contrôler.Aimer sans peur.

Alors peut-être que l’évolution spirituelle de l’humanité ne consistera pas à devenir plus puissants.

Mais à devenir plus conscients de l’amour.

Parce qu’un être humain connecté à cette conscience devient incapable de certaines violences.Incapable de certaines cruautés.Incapable de certaines destructions.

Et dans un monde où tout pousse à la division, à la peur et au conflit…choisir la conscience de l’amour est peut-être aujourd’hui l’acte le plus révolutionnaire qui existe.Myriam 🌺

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