Practicar Meditación
Cada día es nuevo, cada día necesita de nosotros una actitud que nos coloque en sintonía. Nuestro cuerpo, de alta gamma esta diseñado para sobrevivir y adaptarse a la perfección a lo que sucede. Sin embargo la práctica de la meditación nos orienta a pasar del modo supervivencia al modo vivir plenamente. Solo 5 minutos al día nos ayuda a comenzar a entenderlo. Cada práctica es un paso más en el camino de nuestro potencial...¿Qué opinas?
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