Sfida settimanale · Medicina Senza Confini

Sfida settimanale

La mia sfida ha avuto alti e bassi; 2gg sono riuscita a rispettare i miei orari di risveglio al mattino e di addormentamento la sera, 2 gg no. Il caldo non mi ha aiutato, adattero' gli orari vhe in effetti non sono i miei in estate. Autoimporsi le cose spesso porta al fallimento, nel mio caso. Quando ascolto il mio corpo, i suoi bisogni ed esco dagli schemi rigidi che mi impongo raggiungo risultati migliori, senza sforzo, in modo naturale. Non sempre, ma ultimamente ho notato che è così. In questa fase della mia vita sono molto molto stanca e agli sforzi vorrei sostituire la fluidità, la naturalezza. Questa sfida mi è servita a capire che devo lasciarmi libera in certi momenti e accettare che non si può sempre farcela ad ogni costo.

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