C’è un principio che può cambiare completamente il modo in cui prendi decisioni ogni giorno: il principio di Pareto, conosciuto anche come legge dell’80/20. In modo molto semplice, significa questo: una piccola parte di ciò che fai genera la maggior parte dei risultati. Circa il 20% delle tue azioni crea l’80% dell’impatto. Il tema è che spesso trattiamo tutto allo stesso modo. Diamo energia anche a ciò che conta poco, disperdendo focus, tempo, denaro ed energia. Qui entra in gioco questo strumento: la matrice del filtro decisionale. Immagina di osservare le tue attività dall’alto, proprio come farebbe un’aquila. Ogni azione può essere valutata in base a due fattori: impatto e sforzo. Quando inizi a filtrare così, tutto diventa più chiaro. 1️⃣ Le attività ad alto impatto e basso sforzo sono quelle su cui devi agire subito. Sono le leve che accelerano davvero i tuoi risultati. 2️⃣ Quelle ad alto impatto ma alto sforzo vanno pianificate con strategia, perché sono importanti ma richiedono struttura. 3️⃣ Le attività a basso impatto e basso sforzo spesso possono essere eliminate o ridotte, perché non spostano realmente l’ago della bilancia. 4️⃣ Infine, tutto ciò che ha basso impatto e alto sforzo è ciò che ti drena energia senza darti valore: ed è proprio lì che serve il coraggio di dire no. Allenarti a pensare in questo modo cambia completamente il tuo livello di performance cognitiva, e di gestione del tempo. Non si tratta di fare di più (come molti do voi sanno io preferisco il "meno" fatto " meglio" che il "tanto" fatto e basta), ma di fare ciò che conta davvero, e quindi di prioritizzare strategicamente ogni tua attività☺️. E tu? hai mai sentito parlare di questo strumento? ti é stato utile?☺️ Condividi la tua esperienza🤩

There is a principle that can completely change the way you make decisions every day: the Pareto's Principle, also known as the 80/20 rule. In very simple terms, it means this: a small portion of what you do generates the majority of your results. About 20% of your actions create 80% of the impact. The issue is that we often treat everything the same way. We give energy even to what matters little, spreading our focus, time, money, and energy too thin. This is where this tool comes in: the decision filter matrix. Imagine observing your activities from above, just like an eagle would. Every action can be evaluated based on two factors: impact and effort. When you start filtering this way, everything becomes clearer. 1️⃣ High-impact, low-effort activities are the ones you need to act on immediately. These are the true levers that accelerate your results. 2️⃣ High-impact but high-effort activities need to be planned strategically, because they are important but require structure. 3️⃣ Low-impact, low-effort activities can often be reduced or eliminated, because they don’t truly move the needle. 4️⃣ Finally, everything with low impact and high effort is what drains your energy without giving you value—and that’s exactly where you need the courage to say no. Training yourself to think this way completely changes your level of cognitive performance and time management. It’s not about doing more (as many of you know, I prefer doing “less” but “better” rather than doing “a lot” just for the sake of it), but about doing what truly matters and strategically prioritizing every single activity☺️ And you? Have you ever heard of this tool? Has it been useful for you?☺️ Share your exp

L’Ikigai è un concetto giapponese che può essere tradotto come "la ragione per cui vi alzate al mattino". Si tratta di scoprire il punto in cui si incontrano ciò che amate fare, ciò in cui siete bravi, ciò di cui il mondo ha bisogno e ciò per cui potete essere ricompensati. Quando questi quattro elementi iniziano ad allinearsi, nasce una sensazione di direzione interiore molto forte. Il primo pilastro dell’Ikigai riguarda ciò che amate fare. È la dimensione più intuitiva e spontanea, quella che parla di energia, curiosità e piacere autentico. Non riguarda necessariamente ciò che sapete già fare bene, ma ciò che vi fa sentire vivi mentre lo fate. Spesso sono attività che vi assorbono completamente, tanto che perdete la percezione del tempo. Per iniziare a esplorare questa dimensione, vi pongo due domande molto semplici ma profonde: - Quali attività vi fanno perdere la percezione del tempo perché vi coinvolgono completamente? - Se il denaro non fosse un problema, come scegliereste di occupare le vostre giornate? Con queste domande porterete l'attenzione a tutto ció che genera la vostra vera energia, non che il primo step per scoprire il vostro ikigai! Se vi fa piacere condividete cosa ne pensate o ció che emerge da queste domande!☺️

Innanzitutto piacere di conoscervi!!! io sono Panato Luna, founder, CEO e study-mental coach di "metodo eagle". Sono un'ex atleta di alto livello nella canoa slalom, e karateca; nella mia vita non smetto mai di studiare (sto prendendo la seconda laurea in osteopatia, inoltre continuo a formarmi anche all'estero sul mondo dell'apprendimento strategico e sulla PNL) Insegno a professionisti ed imprenditori l'apprendimento strategico, come rendere la loro mente più performante e produttiva senza stress!☺️ Qui nella community generale mi piacerebbe condividere con voi delle informazioni che vi potranno aiutare moltissimo nelle vostra performance! Troverete anche una parte a pagamento dove parleremo più nel dettaglio dei vari argomenti riguardanti le tecniche di memoria avanzate, lettira veloce, lettura strategica e molto altro!🤩 Mi piacerebbe peró che questa community sia un valore aggiunto per tutti, pertanto vi chiedo di essere partecipi ( anche quando avete dei dubbi, perché le vostre domande potrebbero aiutare qualcun altro a crescere e ad imparare qualcosa di nuovo!) e proattivi!☺️💪 Vi chiedo inoltre di non divulgare il materiale ad altri, questo perché oltre a non essere corretto, roviniamo l'effetto "sorpresa" ai possibili nuovi membri! Infine vi chiedo di NON fare varie pubblicità di prodotti/ servizi ( la collaborazione é possibile, basta che ne parliate con me prima, perché le aziende di altri non sono dei market place gratuiti!). Vi ringrazio per l' attenzione, per il rispetto e la fiducia; se volete scoprire di più su "metodo eagle" vi invito a dare un'occhiata al sito web e alle varie pagine social, ma anche a scrivermi su whatsapp ( no chiamate perché potrei essere in call!) https://www.metodoeagle.com Mi farebbe molto piacere che vi presentaste ☺️💪

Ikigai is a Japanese concept that can be translated as “the reason you wake up in the morning.” It refers to discovering the point where what you love to do, what you are good at, what the world needs, and what you can be rewarded for all meet. When these four elements begin to align, a very strong sense of inner direction starts to emerge. The first pillar of Ikigai concerns what you love to do. It is the most intuitive and spontaneous dimension, the one that speaks about energy, curiosity, and genuine enjoyment. It does not necessarily refer to what you already know how to do well, but rather to what makes you feel alive while you are doing it. Often these are activities that absorb you completely, to the point that you lose track of time. To begin exploring this dimension, I would like to ask you two very simple yet powerful questions: • Which activities make you lose track of time because they engage you completely? • If money were not a concern, how would you choose to spend your days? Through these questions you begin to bring your attention to everything that generates your true energy. This is the first step toward discovering your Ikigai. If you feel like it, share what you think or what emerges for you from these questions. ☺️