✦ 關於我為什麼成為療癒師✦ · 光頻靈魂設計所Lumi Soul Design Studio

Jessics Tung

10d (edited) • 🔮西卡指引站

✦ 關於我為什麼成為療癒師✦

那是一段慢慢走回自己的過程。

在多數人眼中，我一直是樂觀、外向、很有能量的人。但其實，我也很容易焦慮，心思細膩，常常在很多事情裡反覆思考，甚至困住自己。

2024 下半年，是一段我狀態很不穩定的時間。工作與生活失衡、過度努力、關係出現裂痕，那些事情同時發生的時候，我開始感覺，好像離自己越來越遠。我聽不見內心的聲音，只剩下焦慮在裡面不斷放大。

那段時間，我慢慢看見一些很深的慣性。像是，我總是很努力，不太允許自己停下來。因為在很底層的地方，我一直相信：「如果我不夠努力，就代表我沒有價值。」

在關係裡也是。只要對方稍微冷淡，或沒有即時回應，我就會開始往自己身上找問題。那其實不是因為對方，而是我內在一直有一種「我不夠好」、「我不值得被好好對待」的感覺。

甚至連金錢，也牽動著我的情緒。安全感，好像一直被我放在外在的某些條件上。後來我才慢慢發現，那些信念，很多其實不是我本來的樣子。而是我在成長過程中，一點一點接收進來的。

也是在那段時間，我開始接觸身心靈。塔羅、人類圖、星盤、各種不同的系統……但對我來說，真正產生改變的，是當我開始往內看。在冥想的時候，我第一次很清楚地「聽見自己」。不是外界的聲音，而是很安靜、很穩的那種內在。我也在那個狀態裡，感受到一種很深的連結。那種感覺比較像是，原來我本來就不需要去證明什麼，我本來就存在於一種完整裡，我本身就是美好跟愛本身。

我開始相信，答案其實一直都在裡面。所以我走上了療癒這條路。不是因為我已經準備好了，而是因為我也走過那些混亂、不安、失去自己的時候。我知道那種感覺。

現在的我，還在過程中。但我想做的，是陪伴一個人慢慢走回自己。用一種不急、不需要完美的方式。也許我們都還在學習怎麼好好活著、好好愛自己。但至少在這條路上，你不會是自己一個人。

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