1d • ⚡能量補給站
Day 5｜原來我會的東西比想像中多很多
你有沒有遇過這種情況？
朋友突然跟你說：「你好擅長這個喔！」
你心裡想：「蛤？這不是大家都會嗎🤣」
像我會設計，排個版、挑個字體，對我來說可能就是平常在做的事情，但對完全不會設計的人來說，可能光是選字體就選半天。
很多事情也是這樣。
因為你做習慣了，就會覺得：「這好像也沒什麼。」
但其實不是這件事很簡單，只是你已經很擅長了。
所以今天我們不談賺錢，也不用想自己到底多厲害。
我們來覺察看看：其實我平常真的會很多東西呢
＿＿＿＿＿
今日實驗｜寫下 10 件「我擅長的事情」
拿出手機，直接寫下 10 件你覺得自己擅長的事
例如：
- 我很會找好吃的餐廳。
- 我很會排行程。
- 我很會拍照。
- 我很會買東西，每次朋友都叫我幫忙挑選。
- 我很會傾聽。
- 我很會整理資料。
- 我很會把事情用簡單又有邏輯的方式說明出來。
- 我很會做簡報。
- 我很會照顧人。
- 我很會處理突然發生的事情。
真的什麼都可以寫，不用想得太厲害。
如果寫到第三個就開始：「嗯……沒了，我真的想不到 😂」
那就直接去問朋友：「欸，你覺得我有什麼事情算滿厲害的？」
搞不好朋友一講，你還會想：「蛤？這也算喔？這不是很普通嗎？」
對，就是這種也算。寫完之後，從裡面挑 3 個想想看：我做這件事，有沒有真的幫到別人？
有沒有人因為我會這個，覺得「還好有你」？
或是本來很麻煩的事，因為我幫了一下，變簡單很多？
可能你只是順手幫朋友排個行程，結果對方超感謝你，還覺得：「還好有你，不然我根本不知道怎麼排。」
可能同事簡報卡超久，你只是幫他看一下、改個地方，他馬上就知道問題在哪。
也可能朋友心情很差，你只是陪他聊聊天、聽他講一講，結果他真的舒服很多。
但這些事情，我們超容易覺得：「蛤？這又沒什麼，我只是順手而已啊。」
可是有沒有可能，不是真的「沒什麼」，只是因為你太常做、做得太順，所以你根本沒發現：欸，原來這也是我的能力。
今天不用急著想「那這個可以賺錢嗎？」、「這算什麼專長嗎？」我們先把想到的列舉出來就好
原來有些你覺得很普通的事，對別人來說其實一點都不普通。
原來你會的，真的比自己以為的還要多很多呢。
＿＿＿＿＿
今日打卡
- 我寫出了＿＿件我滿會的事
- 其中一個我以前完全沒覺得這算厲害的是：＿＿＿＿＿
- 今天我發現：＿＿＿＿＿
完成後留言：「Day 5 完成 💰」
0
0 comments
Day 5｜原來我會的東西比想像中多很多
powered by
skool.com/lumi-soul-design-studio-6597
光頻靈魂設計｜理性結構 × 療癒覺察
✦ 陪創業者從內耗與混亂中回到清晰核心
✦ 當你能接住自己，混亂就會轉化成力量
✦ 讓人生重新對齊，回到穩定而自由的節奏
Suggested communities
Powered by