24d • 🧠 Mindset & miroir
Écouter son ventre
Le ventre est parfois appelé le deuxième cerveau.
Observer ses sensations digestives permet de mieux comprendre son corps.
Aujourd’hui, prenez simplement un moment pour observer :
• votre digestion
• votre énergie après les repas
• les sensations dans votre ventre
Le corps envoie souvent des messages.
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Écouter son ventre
skool.com/lipobeauty
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