Nov '24 (edited) • OKR 🎯
Mes OKR
Objetctif 1 : Finir dans le top 5% au concours pour médecine
◾Avoir au moins 12/20 de moyenne en colles
◾Faire tous les soirs au moins 30 mins de flashcards (jusqu'à 21h30)
◾Prendre 20-30 minutes chaque semaine pour corriger mes colles afin de voir comment je peux m'améliorer (gestion de temps,…)
◾ Travailler au moins 3h/semaine ma mineure
Objectif 2 : un bon sommeil
◾ Me coucher à 23h-23h10 et me lever à 7h30 pour avoir au moins 8 heures de sommeil
◾ Lire max 1 long chapitre de mon livre (si j'en ai) avant de me coucher
◾Arrêter les écrans au moins 45 minutes avant le coucher
Objectif 3 : santé générale
◾Faire au moins 5 minutes de course ou de fitness tous les jours
◾ Méditer au moins 2 fois par semaine pendant 10 minutes
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