Bonjour la team, De ce module aussi riche et passionnant, j'ai principalement retenu : - La différence entre une émotion et un sentiment; - Ecouter mes émotions avec beaucoup de bienveillance car elles produisent une réponse physiologique et me poussent à m'adapter en cherchant des solutions au sein de mon cercle d'influence; - Les 3 questions magiques : "Qu'est-ce que je ressens exactement? "// "Qu'est-ce que je peux faire maintenant ?" // "Qu'est-ce qui s'est passé au juste?". - L'importance de s'alligner et faire vivre mes valeurs pour être en cohérence avec soi-même et maximiser ma stabilité émotionnelle. - La contextualisation des valeurs par rôle dans notre vie, il est vrai que deux de mes valeurs globales se répètent dans mes différents rôles. - L'importance de me ressourcer pour éviter le Burnout, d'ailleurs j'avoue que ce module m'a fatigué ! j'ai réussi à me ressourcer pour le boucler après une belle prise de conscience. Merci.

Voilà le résultat de mon IC j'ai eu la moyenne apparemment 😅

J'ai le plaisir de vous annoncer que j'ai réussi mon examen du module 1.

Très contente de partager avec vous la validation du module 3 : Les fondamentaux du coaching. Un module m’a particulièrement fait réfléchir au non-jugement... Je commence à remarquer davantage mes propres réflexes de jugement dans certaines situations et à essayer de prendre un peu plus de recul avant de tirer des conclusions. Mais l’idée qui m’a le plus marquée reste l’humilité du coach : accepter de ne pas être au centre, de rester dans l’ombre et de laisser le coaché prendre toute sa place. Pour moi, c’est aussi une vraie façon de travailler sur son ego. Toute ma gratitude Si @Faysal Hafidi 🙏

je viens de passer l'examen du module 4 avec succès .