TCC · Académie Coachs Apprentissage

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Je vous partage une pensée automatique que j’ai identifiée cet apres midi...

A la pause mes collègues parlaient du repas de ce soir..visiblement du repas de l'équipe. Et moi je débarque, ne comprends rien à la conversation...même si je suis malade. Je suis agacée. Et ma collègue me "tu viens ce soir ?" Je lui réponds ..."venir où, je suis pas au courant...je crois que vous m'avez zappé !!"

"Mais non me dit elle, G avait posté l'invit le jour de rentrée soit 3 semaines auparavant, elle l'a rappelle mardi en fin de réunion mais tu étais déjà partie"

Et là...pensée automatique...Pas cool les collègues, ils organisent un apéro en dernière minute et m'oublie...bref en mode on m'aime pas quoi?? Alors que j’ai oublié l'invitation 🫢

J’ai eu un flash !!🥴

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