Je partage ce que j'aime · Académie Coachs Apprentissage

Je partage ce que j'aime

Arrivée presqu'à la fin du module développer l'intelligence émotionnelle, je partage ce que j'aime:

1.L'émotion est un état qui me traverse quotidiennement. IL part d'un fait réel ou imaginaire, ou d'une situation. Il est de très courte durée. Dès qu'il apparait mon corps réagit et je m'adapte a la situation.

2.le sentiment est lié à mes convictions profondes

3.Le burnout:

agit sur 2 batteries: la batterie d'action qui lorsqu'elle est vide du fait d'un travail acharné sans repos nous conduit vers une fatigue réelle; la batterie vitale qui est liée aux organes vitaux et ne réagit que lorsque la batterie d'action ne porte plus aucune énergie. Et si pas d'arrêt ou de baisse d'activité on court vers un épuisement total qui va nécessiter un accompagnement pour en sortir

4.L'environnement: il peut devenir toxique si ce qu'on y vit va en contradiction avec nos valeurs

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