Avis aux couples du mastermind 🫶🏼(semaine 2)

Hello la communauté 🤍

J’ai besoin de votre avis sur les questions que je me pose en fin de message😉 Bonne lecture 📖 🤭

Alors, je suis en plein travail de mise à jour intérieure, grâce aux méditations de la semaine 2. Je clarifie ce que je veux vivre professionnellement, amicalement… et amoureusement.

Pas tant en termes de statut ou de scénario, mais en termes de sensations, de sécurité, de rythme, de qualité de lien.

Et je réalise quelque chose d’important :

je ne sais pas vraiment à quoi ressemble une relation amoureuse où l’on peut prendre le temps.

Et quand je parle de rythme, ce n’est pas uniquement autour de la sexualité. ^^

C’est aussi : prendre le temps d’être d’abord amis, de se rencontrer vraiment avant d’entrer dans quelque chose de plus charnel, de se découvrir, de s’ajuster sur des valeurs communes, avant de parler famille, vacances, cohabitation, projets de vie.

Or, dans mon expérience, j’ai souvent été confrontée à une précipitation globale.

Des relations où tout devait aller vite, comme si ralentir était vécu comme un danger.

Quand je demandais de ralentir, ce n’était pas entendu. Pas forcément par mauvaise intention, mais parce que, chez l’autre, ralentir semblait tout simplement impossible.

Pour moi, cette pression devient rapidement menaçante. Elle active toutes mes alarmes. Dès qu’il y a une insistance, une urgence, une tension autour du rythme, mon corps passe en mode survie, et je commence mentalement à préparer une extraction d’urgence de la relation, même si je me fais encore avoir par mes automatismes de suradaptation et d’auto-effacement qui alourdissent mes traumas …🙈

Dans ce contexte, il n’y a pas eu que des maladresses. Il y a aussi eu des comportements graves, y compris des agressions sexuelles,

avec des justifications profondément violentes,

comme le fait de me dire que j’étais “trop sexy” pour que mon consentement puisse être respecté, ou d’autres phrases absurdes et culpabilisantes que j’ai dû encaisser dans mes couples… et avec lesquelles j’ai dû me construire.

En toile de fond, il y a aussi une enfance marquée par de multiples formes d’abus :

psychologiques, spirituels, financiers, des dynamiques d’emprise.

Aujourd’hui, je cherche consciemment à casser tous les schémas d’abus, sous toutes leurs formes.

Chaque jour, je travaille à affiner mon discernement. C’est affolant d’avoir enfin les yeux ouverts sur des dynamiques d’abus que je réussi à neutraliser plusieurs fois par semaine par des personnes différentes (surtout dans la sphère pro). Je me sens testée par l’univers en permanence ! 😮‍💨

J’ai aussi fait des thérapies pour m’aider à transformer certains schémas mais ça fait 2 fois de suite que je tombe sur des thérapeutes qui gèrent mal le contre transfert et détruisent l’alliance thérapeutique avec des attitudes culpabilisantes et insécurisantes. J’ai même dû poursuivre en justice la dernière en date. 😞 ma vie est géniale 😅

Alors évidement, je suis en hypervigilence constante, et je trouve la vie pesante au lieu de la trouver merveilleuse…😖

J’ai fait une pause dans les relations amoureuses, parce que c’était devenu trop douloureux.

Et aujourd’hui, je galère à retrouver de la confiance dans ce type de connexion profonde et transformatrice, alors même que c’est une voie qui fait énormément sens pour moi.

Je suis OK pour traverser des blessures, regarder des schémas, évoluer.

Mais je ne veux plus faire le travail de décryptage et de résolution pour 2.

J’aspire à des relations où l’autre est aussi engagé dans la démarche : pas dans la défense de son ego, mais dans la protection du lien et de pouvoir se remettre en question.

Quand je visualise mon futur, au lieu de ressentir de la détente, de la confiance, et de l’ouverture, je ressens surtout du stress et de l’anxiété. Même si ma fiche sur mon nouveau personnage est bien remplie et que mon vision board est impeccable, le ressenti ne matche pas avec les intentions. J’ai peur de ne pas réussir à manifester ce que je veux vraiment vivre!

Et je me demande sincèrement :

Comment créer un nouveau chemin de sécurité et de confiance quand le corps n’a connu que l’urgence, la pression, la violence, la peur de perdre le lien et la trahison ?

Alors si vous êtes d’accord, j’aimerais bien connaître vos réponses sincères sur ces questions :

📌– Avez-vous déjà vécu une relation où le rythme était très différent entre vous ?

📌– Est-ce que ralentir a été possible, ou vécu comme une menace pour la relation ?

📌– Comment se passent les demandes d’ajustement chez vous (rythme, sexualité, décalage de libido, projets) ?

📌– Est-ce que vous vous sentez en sécurité pour dire votre vérité sans craindre le retrait ou le rejet ?

📌- est-ce que votre partenaire faire le travail de verbaliser ses besoins et limites avec bienveillance ou est-ce que vous devez tout interpréter pour ne pas « faire de vagues »?

📌-comment est-ce que vous réagissez quand votre partenaire se retire brutalement de la conversation sans prévenir et refuse de communiquer ou s’excuser ?

Je n’ai quasiment aucune représentation de relations saines autour de moi 😢 presque toutes les femmes de mon entourage font face aux mêmes challenges et personnes ne sait comment faire mieux!

Vos partages m’aideraient énormément à nourrir une vision plus juste, plus incarnée, et à sentir que d’autres chemins existent, plus stables, plus respectueux, plus conscients. 💫🪷

Merci d’avance pour votre écoute et votre humanité 🔆

@Ema Krusi

Aurélie

Est-ce que vous vous sentez concerné par ces dynamiques dysfonctionnelles aussi?

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