Hello la communauté 🤍 J’ai besoin de votre avis sur les questions que je me pose en fin de message😉 Bonne lecture 📖 🤭 Alors, je suis en plein travail de mise à jour intérieure, grâce aux méditations de la semaine 2. Je clarifie ce que je veux vivre professionnellement, amicalement… et amoureusement. Pas tant en termes de statut ou de scénario, mais en termes de sensations, de sécurité, de rythme, de qualité de lien. Et je réalise quelque chose d’important : je ne sais pas vraiment à quoi ressemble une relation amoureuse où l’on peut prendre le temps. Et quand je parle de rythme, ce n’est pas uniquement autour de la sexualité. ^^ C’est aussi : prendre le temps d’être d’abord amis, de se rencontrer vraiment avant d’entrer dans quelque chose de plus charnel, de se découvrir, de s’ajuster sur des valeurs communes, avant de parler famille, vacances, cohabitation, projets de vie. Or, dans mon expérience, j’ai souvent été confrontée à une précipitation globale. Des relations où tout devait aller vite, comme si ralentir était vécu comme un danger. Quand je demandais de ralentir, ce n’était pas entendu. Pas forcément par mauvaise intention, mais parce que, chez l’autre, ralentir semblait tout simplement impossible. Pour moi, cette pression devient rapidement menaçante. Elle active toutes mes alarmes. Dès qu’il y a une insistance, une urgence, une tension autour du rythme, mon corps passe en mode survie, et je commence mentalement à préparer une extraction d’urgence de la relation, même si je me fais encore avoir par mes automatismes de suradaptation et d’auto-effacement qui alourdissent mes traumas …🙈 Dans ce contexte, il n’y a pas eu que des maladresses. Il y a aussi eu des comportements graves, y compris des agressions sexuelles, avec des justifications profondément violentes, comme le fait de me dire que j’étais “trop sexy” pour que mon consentement puisse être respecté, ou d’autres phrases absurdes et culpabilisantes que j’ai dû encaisser dans mes couples… et avec lesquelles j’ai dû me construire.