j'ai bien avancé ce soir, demain vous aurez l'introduction avec les vidéos, et la partie entrainement si tout se passe bien ;)
N'hésitez pas à répondre à ce message et me dire ce que vous voudriez dans la partie entraînement (en prenant en compte que ça reste une formation gratuite, et que je ne peux pas trop en faire).
L'objectif est que vous ayez les bases pour comprendre comment lancer votre transformation physique 💪