4d • Tassello
L'ETICHETTA
Buongiorno Strepitosi,
LA PRATICA DI OGGI. L'etichetta.
Un esercizio solo. Uno.
Prima, perché. Un pensiero ti trascina solo finché lo credi la tua verità. Se gli dai il nome della sua categoria, torna a essere un pensiero fra tanti, e passa.
Il gesto. Siediti dove capita, anche in piedi va bene. Per cinque minuti, ogni volta che arriva un pensiero, digli solo la categoria: pianificare. Ricordare. Giudicare. Preoccuparsi. Un nome, niente storia, niente risposta. Poi aspetti il prossimo.
Una cosa. Non serve che i pensieri smettano. Quando ti accorgi di esserti perso dentro uno, anche quello è un pensiero: etichettalo e riparti.
Poi torna qui e lascia il segno. 🏷️ e scrivi quale categoria è passata più spesso.
Non per te. Per il Campo. Chi arriva dopo di te scopre che non è l'unico a pianificare tutto il giorno.
Uno contro un milione perde. La Tribù no.
Azione Tribale è La Via.
Luka Luna
Guardiano del Portale
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