Feb 13 (edited) • تصريحات
مهم
الان تم نشر دورة ادارة الانفعالات
هذه الدورة تعلمك كيفية التحكم بالانفعالات والتعبير عن المشاعر بطريقة متزنة، خاصة في حالات الغضب والتوتر. ستتعرف على أنواع المشاعر، كيفية إدارتها، وتمارين لتهدئة ردود الفعل. كما ستتعلم فهم العلاقات وتأثيرها على انفعالاتك، وتحويل ردود الفعل السلبية إلى حوار متزن. تستهدف الدورة من هم 15 سنة فأعلى، لمساعدتهم في تحقيق الهدوء الذاتي وتحسين تفاعلهم مع الآخرين.
رابط الدورة
19
4 comments
مهم
skool.com/khotwa-7284
مجتمع مغلق للناس يلي حابة تحصل على دخل ثابت, جسم صحي, شخصية قوية
Leaderboard (30-day)
1
+704
2
+604
3
+316
4
+299
5
+252
Powered by