Anlaufschmerz 😱 · Kahi Family

Anlaufschmerz 😱

Welche mentale Bewusstheit hilft?

Montagmorgen. Der Wecker scheppert. Die Snooztaste ist schon ganz abgegriffen. Du lässt dich elegant aus deinem Bett gleiten. Im Außen stark, wie es die Gesellschaft erwartet. Doch dein Körper will nur noch schlafen.

Und dann passiert es. Du willst den ersten Schritt gehen und plötzlich blockiert deine Hüfte. Die ersten fünf Meter des Anlaufschnerzes sind eine reine Qual. Angekommen in der Porzellanabteilung deines Heims, wird dein Skelett so langsam wieder gängig.

Würdest du in diesem Moment einer schulmedizinischen Untersuchung unterliegen, würde dir höchstwahrscheinlich eine Arthrose schmackhaft gemacht.

Doch was du in diesem Augenblick für dich tun kannst. Stelle dir eine wichtige Frage: „bin ich gerade am richtigen Weg?“

Die Hüfte ist die Trennstelle zwischen deiner Emotion (Herzbereich | Oberkörper) und deiner Motion (Strategie | Laufgestell).

Wenn sich dort erkaltende Schmerzen (wie bei Arthrose) bemerkbar machen, dann könnte es sein, dass du seit längerem nicht mehr im Fluss deines Lebenswunsches bist.

Um mental die Bewusstheit zu öffnen, stelle dir diese Frage und treffe eine Entscheidung.

Spür danach mal in deine Hüfte, was sich verändert.

Von Herzen 🫵🏽💜

Dein Rainer

4 comments