Veel vrouwen worstelen met zelfliefde.
We zijn zo gewend om altijd te zorgen voor anderen, dat we onszelf vergeten.
Maar kleine stappen maken écht verschil. 💜
Hier zijn 3 simpele dingen die je vandaag nog kunt doen:
- ✨ Spiegelmomentje – Kijk jezelf 10 seconden aan en zeg: “Ik ben goed genoeg, precies zoals ik ben.”
- ✨ Trotslijst – Schrijf vanavond 1 ding op waar je trots op bent.
- ✨ Jij-tijd – Plan vandaag 10 minuten alleen voor jezelf (zonder telefoon, zonder schuldgevoel).
👉 Welke van deze 3 ga jij vandaag proberen? Reageer hieronder met 1, 2 of 3 💬