Jul 21 • ♻️ 24 Cycle Living
溫室實驗｜透過日常的練習，重新與自己建立連結，7/19-10/19
1.培育主題：
如何透過日常的練習，重新與自己建立連結。
2.為什麼這件事對我來說重要：
因為我發現很多人都在努力過生活，卻很少有人真正停下來照顧自己。
而我曾經透過許多不同的方法，慢慢找回與自己的連結。
我希望把這些經驗分享出去，讓更多人知道，照顧自己不是自私，而是一切的起點。
實驗一：透過陌生的新朋友與環境提供一個練習，透過碰觸的身體工作方式認識新朋友，分享自己感受到的對方，分享一些回到身體與自己的方式，以及身體釋放的方式。
也許對方看起來很像沒有完全接收進去，但是可以感受到這是一種新的資訊所以需要一些時間去認識與感受，同時也感受到沒有被否定，而是好像可以試試看，感覺到自己的分享有被聽見，也有些內在的對話，感覺也滿足了自己的深度交流的部分，也能透過分享的時候感覺自己活生生的感覺與被看見。
完全滿足了自己的渴望，給了自己有更多的信心，可以再繼續往前的感覺。
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溫室實驗｜透過日常的練習，重新與自己建立連結，7/19-10/19
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