Mar 12 (edited) • 🌲 溫室
｜溫室實驗｜3/19 8:00PM 回到身體的小聚
有時候我們會很認真地生活、工作，
但好像很少真的停下來感覺自己的身體。
這段時間在陪伴個案時，我常常發現一件事：
很多人其實與自己的身體有點失去連結。
但身體一直都在那裡，
安靜地陪著我們。
—
所以我想試著開一個小小的線上相遇，
透過一些簡單的呼吸、關節的鬆動，
慢慢回到身體裡。
接著也會留一段時間，
讓大家用畫畫、書寫或任何方式，
把剛剛感受到的身體感覺創作出來。
這不是一個需要很會畫畫或需要做得很好的事情，
只是留一點時間給自己，
跟身體重新待在一起。
如果你也剛好想慢慢回到自己，
歡迎一起來參加這個小小的試辦聚會。
—
🌿 活動資訊
時間｜3/19（四）20:00
形式｜線上進行(zoom)
時長｜約 90 分鐘
準備物品｜紙、筆、任何媒材(創作使用)
如果你有興趣參加，
歡迎你空下你的時間~
期待和你一起，
回到身體裡待一會。
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｜溫室實驗｜3/19 8:00PM 回到身體的小聚
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