Deine Lieblingsübungen zur aktiven Erholung! 🔄

Welche Übungen zur aktiven Erholung nutzt du am liebsten?

👉 Teile deine Top-Übungen in der Community und erkläre, warum sie für dich so gut funktionieren.

👉 Wie helfen sie dir bei der Regeneration?

👉 Spürst du einen positiven Effekt auf deine Trainingsleistung oder dein Energielevel?

2 comments

skool.com/hoopfactory

Diese Plattform ist für alle, die ihr Wissen und ihre Fähigkeiten im Basketball auf das nächste Level bringen wollen.🔥🏀

Leaderboard (30-day)