En mi cuenta de Facebook de A Present For You Spain sólo tengo 76 seguidores a día de hoy, y vosotros sabéis que nos hacen falta al menos 100 seguidores para ver todas las métricas. ¿Podéis ayudarme y seguirme🙏? Si llego a la cúspide del Himalaya invitaré a todos aquellos que me siguieron a una buena mariscada en El Gitano- Valdoviño- Coruña.😊

Nos enorgullece presentarles nuestro video de storytelling, que captura la evolución de LONGVOYAGE desde sus humildes comienzos hasta convertirse en la empresa que es hoy. A través de este relato visual, celebramos trece años de crecimiento constante, innovación y éxito. Este viaje no habría sido posible sin el apoyo incondicional de nuestros clientes y la dedicación incansable de nuestros colaboradores. Cada paso que hemos dado refleja nuestro compromiso con la calidad y el servicio, valores que nos impulsan hacia adelante. Junto a este mensaje, hemos anexado el video que narra nuestra historia, invitándolos a descubrir cómo, juntos, hemos construido un legado duradero.

También os pasa que en las publicaciones de Facebook e Instagram tenéis comentarios super buenos, pero a veces salta alguna persona haciendo comentarios salidos de tono o hablando de precios excesivos? 🫠 Comentad vuestras experiencias y lo dialogamos 😉

Comencé con mi tienda (exclusivamente online) en septiembre sin tener mucha idea de este mundo. He comenzado hace poquito en Himalaya (voy por la Semana 2) y lo que llevo aprendido es brutal. 👏🏻 Actualmente tengo una lluvia de ideas increíble, y aunque todavía no he conseguido ventas ya que no he tocado casi nada de la web, ni he hecho campañas, estoy segura de que llegarán muy pronto. 💪

Este post os lo escribo a todos mis compañeros empresarios escépticos a lo que dijo ayer Roger en la Mindset del 30/01/24 acerca de que meterse en una bañera de hielo activa el organismo. Pues bien, yo lo hago una vez al trimestre en un spa, donde hay piscina de hielo pero tengo que reconocer que esa actividad me dura como medio mes. Pones tu cuerpo a una temperatura tan baja que a tu cuerpo (incluida tu mente) tiene que reaccionar para sobrevivir y, en nuestro caso, no desistir en nuestro intento de vivir de nuestro sueño. También es cierto, y lo digo por experiencia propia, hay que usar todo nuestro cuerpo (¿qué le pasa a cualquier máquina cuando no se usa o no se le echa aceite?). Yo era una mujer sedentaria con muchos dolores y pastillas en el cuerpo y desde que me pasé a la vida sana( y cuidado, no hago dieta ni me paso horas en el gimnasio) mi vida ha cambiado sustancialmente: estoy tonificada, por lo que tengo menos dolores, no tomo pastillas para el dolor ni para dormir y lo que es mejor, como tengo muchas vitaminas en mi cuerpo tengo vitalidad suficiente para enfrentarme al día del empresario y al día de mamá(que no sé decir cuál es más cansada, jajaja). Hoy he tenido el día de relajación del diafragma mensual y os digo, no prestamos suficiente atención al diafragma. Yo tengo el diafragma contracturado (suena raro pero pasa) y no respiro tan profundamente como debería, por lo que a mi cerebro no le llega todo el oxígeno que me pide para que mis músculos y tendones no terminen doloridos. Esto se debe a la tensión, estrés,... Está visto que aunque he mejorado mucho en hábitos de mi vida, no lo hago bien del todo. Tengo que seguir mejorando.💪 Y ya acabo, sólo quiero recomendaros que si no hacéis ejercicio, lo hagáis; si no coméis sano, lo hagáis;... que la vida es un regalo y hay que vivirla y trabajarla lo más felices posibles.🥰 Gracias @Roger Garcia por recordárnoslo.