今天早上把女兒送到幼兒園的時候，星期一總是會有一點假日的症候群。她跟我說：「我不想要去幼兒園。」 當我把她放進她的 Pink Room 時，好多小孩都在哭，其他小孩都有分離焦慮症。我看到她非常不捨，卻也很堅強地交給（hand over）老師。但我看她的表情很失落，她真的很想要跟我走，我也感覺到她有點在假裝堅強，因為其他小朋友都在哭。 我心裡真的很不捨，但也告訴自己一定要專注。在接下來五年內，我希望能實現 FIRE 的目標，至少擁有一個自己創造、已經能比擬正職的第二收入。我想要的是能有更多時間與選擇去安排我的一天，而不是把每週 40 個小時都賣給公司。 但我現在把思緒拉回到當下，不想把精力放在難過的情緒上。我認知到不捨的情緒，但也提醒自己：你當下已經擁有超級多了。你有健康、有時間、有工作、有孩子、有一個家，還有新鮮的空氣、有飯吃、有安全。 這就是現在工作的交換（trade-off），但我開始意識到，我不想要再把時間賣給別人，而是要創造一個自己可以決定的收入系統。我也提醒自己回到當下，如果把跟孩子在一起的寶貴時間當作優先（priority），就會意識到不需要等到成功或達成目標的那天，才能給孩子優質的陪伴（quality time）。 而是每一個陪伴他們的當下，你都能覺察自己的情緒，給他們超多的安全感。如果不只專注於遠方的目標，而是意識到每一個相處的當下，你其實已經擁有很多，這就是優質的陪伴與深層的連結（deep connection）。 在生活中的每一個決定、每一個創造、每一個工作的時刻，只要專心在當下，我相信這樣的能量能帶領我朝向最終目標前進。 最後，我也希望送上遲來的祝福。希望每一個母親都能意識到妳是偉大的，妳有能力把孩子帶來這世界，撫養他們長大，甚至讓他們走向獨立。妳擁有許多力量，只是還沒有發覺到。 祝福你們，母親節快樂。 Liv

邀請你一起分享，一起覺察。 這裡沒有人會批評，只有一起擁抱那些情緒和記憶。 準備好了，我們一起面對那些讓我們一直放不下或深深影響我們的信念。