很快的 又到了期中考 我覺得我挺享受學生時期的自己 可以犯錯、 失誤 ；可以嘗試， 且一試再試 分數對於我來說一直都不重要， 但社會總是看待它很重很重 而許許多多的莘莘學子也變得 得失心很重 補習的補習 多得是想要把自己弱項變強的人們 但我在想，是不是因為我們沒辦法承擔失敗的責任 無法接受與面對自己一定會有某個不擅長的事情 我不確定是不是 但我一直都很享受學習的過程，即使我不擅長 我曾經問過老師：為什麼要打分數？ ：那只能代表你有沒有吸收知識，你真正了解多少，而分數本身不能拿來比較與炫耀 我覺得從社畜重回學校就如同我給自己一個gap year, 去探索並找尋自己所謂的生活與生命價值 這兩年，學著照顧自己，把自己一點一滴拉回來 期中考來了，我等我自己回來

最近都在跟曖昧對象心靈交流 他說他很自卑，感覺自己一直都沒有目標 迷茫中找不到生活的重心 我說工作是為了生活， 而目標應該是快樂且舒適的日子，而非工作本身。 以前我想盡辦法找到一個完美的答案 但找了很久很久，離完美都差了一些 過了幾年後的我，才又想起了那個時期的自己 而我找到了那時我想找的解 其實我想找的一直都是自己 在約略七八年前，我寫了一段話激勵自己 那時我準備學測倒數， 在倒數板的最後一天寫上了一段文字 ：恭喜你，又離更好的自己近了一些 在青春裡修修改改的你，值得成為更好的人！ 對呀，原來曾經的我也覺得我值得更好

最近的工作很繁雜 要處理的事情很多很多 常常午休吃完飯沒多久 就要繼續開始下午的工作 最近發現 吃完飯到附近的公園 走走逛逛、曬曬太陽 偶爾抬頭看一下樹 心裏也就舒坦了不少 想知道你們是如何休息的呢？ 可以分享讓泊火的大家一起嘗試☺️

其實我很煩惱， 為什麼我跟別人的邏輯很常對不上頻 常常不小心就動手下去幫忙他人的任務 導致自己累得要死又焦慮到不行 我知道他們應該要自己承擔的責任 而我無意間又讓自己多了些負擔 - 我一直在練習放手 練習容忍那些錯誤 或者說失敗的可能 我還在練習自己可以不用這麼努力 躺平一下不會怎樣

第二天，我以為自己會比較平靜。但其實沒有。 工作還是讓我疲憊，壓力也沒有突然消失。只是我沒有再一直問自己「什麼時候才會好起來？」 第三天的早上，我突然發現一件事——原來暫停，不是為了變好。 而是為了不要在混亂裡，把自己丟掉。 這三天沒有帶來答案，但它讓我確認，我還願意坐著。 不逃、不假裝振作、也不急著解釋。 如果你現在也在過渡期，也許可以試試這個練習： 三天。每天留 10 分鐘。不解決問題，只陪自己。 這裡是航程日誌。我們不一定知道方向，但火會在。 🪵