16h • Evolución
Si pudieras alinear tu mente, cuerpo y tikún en 5 minutos, ¿lo harías?
🌙 Meditar: Portal de Luz Interior 🌙
Amadas Guardianas y Guardianes de Luz, meditar no es solo sentarse en silencio: es abrir un portal hacia nuestro interior, hacia la fuente de paz y claridad que habita en cada célula de nuestro ser.
Cuando meditamos:
- 💛 Liberamos emociones atrapadas, esas que duermen en nuestra energía sin permitirnos fluir.
- 🌟 Conectamos con nuestra sabiduría ancestral, esa que nos guía más allá de la mente racional.
- 🕊 Renovamos nuestra energía vital, recibiendo cada respiración como un bálsamo para el alma.
- ✨ Activamos la presencia plena, el arte sagrado de vivir aquí y ahora, conscientes y despiertos.
Ritual sugerido para meditar:
- Encuentra un lugar tranquilo y prepara tu altar o espacio sagrado.
- Siéntate cómodamente, cierra los ojos y respira profundo tres veces, sintiendo cómo tu cuerpo se alinea.
- Visualiza una luz dorada entrando por tu corazón, expandiéndose por todo tu ser.
- Permanece en silencio, observando tus pensamientos sin juzgar, como nubes que pasan en un cielo sereno.
- Cierra tu práctica con un mantra de gratitud: “Gracias por este momento de luz y renacer”.
💫 Tip de Guardiana de Luz: Incluso 5 minutos diarios de meditación consciente transforman la mente, el cuerpo y el espíritu. Cada respiración es un acto de amor hacia ti mismo y hacia la vida.
Que cada momento de meditación sea un abrazo de luz que despierta tu esencia, recordándote que eres Guardián de tu propia luz.
Con luz y gratitud,
Guardiana de Luz ✨
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Si pudieras alinear tu mente, cuerpo y tikún en 5 minutos, ¿lo harías?
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Guardianes de Luz, un espacio sagrado donde se encuentran almas comprometidas con la sanacion, transformación y la expansión de la Luz Interior.
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