Las 5 AM no te hacen exitoso, esto sí.

El Club de las 5 AM de Robin Sharma es mi libro favorito junto con Meditaciones de Marco Aurelio.

Lo que no saben muchas persona y por el que unas personas lo odian y otras lo aman, es que no va de levantarse a las 5 AM todos los días de tu vida, el libro te enseña a conquistar la primera hora del día antes de que el mundo te robe la atención.

La estructura que funciona:

— 20 min movimiento físico

— 20 min reflexión en tu diario

— 20 min aprender algo que te eleve

No necesitas levantarte a las 5AM, necesitas tener UNA hora que sea completamente tuya antes de que empiece tu día.

¿Has probado a empezar tus mañanas de una forma distinta?

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