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Creada mi Comunidad🚀
Ahora manos a la obra🥰 a cumplir esos sueños de servir, de ayudar a otras emprendedoras a conseguir la libertad que tanto anhelan, así como también se van haciendo realidad las Bendiciones que Dios ha preparo para mí.🙏
1 like • 16h
Felicidades!!!
El ejercicio de los bloques de energía que cambia cómo gestionas tu día
Hay algo que los emprendedores más productivos hacen diferente y que casi nadie enseña. No gestionan su tiempo, gestionan su energía porque el tiempo es fijo. Todos tenemos 24 horas pero la energía varía enormemente a lo largo del día. Hay momentos donde tu cerebro funciona al máximo, donde la creatividad fluye, las decisiones son claras y el trabajo avanza solo y hay momentos donde todo cuesta el doble, donde lo que en tu mejor momento tardas una hora, en tu peor momento tarda tres. El que no conoce sus bloques de energía usa sus mejores horas para las peores tareas y sus peores horas para las más importantes. El ejercicio es muy sencillo, durante los próximos dos días observa y anota: ¿En qué momento del día tienes más energía y claridad mental? Ese es tu bloque de oro. Protégelo para tu trabajo más importante. ¿En qué momento del día tu energía baja notablemente? Ese es tu bloque de tareas mecánicas. Emails, mensajes, administrativo. ¿Qué actividades te dan energía y cuáles te la quitan? Reorganiza tu día para que las que dan energía precedan a las que la quitan. Cuando alineas tus tareas con tu energía natural produces más en menos tiempo y llegas al final del día sin haberte roto. ¿Cuál es tu bloque de oro? ¿Lo estás usando bien?
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Por qué cómo empiezas el día determina todo lo que construyes después
Hay una decisión que tomas cada mañana antes de ser consciente de que la estás tomando. A quién le entregas tu primera energía del día. La mayoría se la entrega al mundo, notificaciones, mensajes, redes sociales y en ese momento, sin saberlo, ya perdió el control del día porque el cerebro en las primeras horas de la mañana está en su estado más receptivo y más creativo. Es cuando tienes más claridad, más capacidad de enfoque y más energía cognitiva disponible y la mayoría lo gasta en consumir lo que otros producen en lugar de producir lo que ellos mismos necesitan. El emprendedor que protege su primera hora no lo hace por disciplina. Lo hace porque ha entendido que esa hora es su ventaja competitiva más poderosa. El ejercicio de hoy: Describe honestamente cómo son tus primeros 30 minutos del día ahora mismo. Ahora descríbelos como te gustaría que fueran. ¿Cuál es la diferencia más grande entre las dos versiones? Esa diferencia es tu primer paso porque no hace falta cambiar todo de golpe, solo mover una cosa esta semana. ¿Cuál sería esa una cosa? 👇
1 like • 3d
@Ainhoa Lombardero Hernández Guauuuuuu!! Así si que se empieza una buena mañana!! Es increíble la rutina que tienes y eso te va transformar y llevar al siguiente nivel. Sigue asi!!
1 like • 19h
@Kristian Prado Gracias a ti por compartir y guay pedazo de rutina! A por todas!!
El coste silencioso de no ponerte a ti primero
Hay algo que nadie te dice sobre construir un negocio, un proyecto o cualquier cosa que dependa de tu energía constante. Y es que si no te pones a ti primero, tarde o temprano te quedas sin nada que dar. Y no, no es egoísmo, es la condición para que todo lo demás funcione. Lo veo constantemente en emprendedores que... Que construyen para los demás antes de construirse a sí mismos. Que responden antes de reflexionar. Que producen antes de recuperarse. Que dan antes de recargarse. Y si, funcionan por un tiempo pero solo hasta que un día se levantan agotados sin saber exactamente cuándo empezó el agotamiento. El problema no es el trabajo, es que construyeron sin cimientos porque los cimientos eres tú. Tu energía, tu claridad, tu salud mental y física. Todo lo que produces viene de ahí y si los cimientos no están sólidos, lo que construyes encima tiene fecha de caducidad. Ponerte primero no es dejar de dar, es asegurarte de que puedes seguir dando durante años sin romperte. ¿En qué área de tu vida llevas más tiempo poniéndote el último? 👇
0 likes • 19h
@Sofia Alvarado Valenzuela Totalmente! :)
PREGUNTA - preguntera (como dice mi hija)
¿que pasará cuando cambien el idioma a español? Sera que: Cambiarán los enlaces por traducción (estoy pensando en todo el despliegue que hago de captación y la cantidad de enlaces que quedarán rotos).
1 like • 1d
No creo, si lo hacen bien harán redirecciones 301 para que no se rompan los enlaces y tardará un poco más en cargar pero imagino que lo harán asi
0 likes • 1d
@Karen Lucia Adams Reyes si :)
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David Barrigós
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@david-barrigos-5548
Ayudo a emprendedores a construir su mejor versión con hábitos, disciplina y mentalidad. Conviértete en quien necesitas ser para escalar tu negocio.

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Madrid
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