La rutina de mañana que uso para rendir al máximo en mi negocio

Buenos días comunidad!! Como vais?? Espero que muy muy bien.

Hoy os traigo algo que me cambio la vida y no estoy de broma, el cambiar como empiezo mis mañanas ha trasformado todo, desde como trabajo a cómo me siento cada día.

Durante mucho tiempo arrancaba el día abriendo el móvil y mirando notificaciones, mensajes, redes y a las 8 de la mañana ya estaba en modo reactivo respondiendo al mundo en lugar de construyendo el mío.

Lo que cambié fue simple y fue la primera hora del día, la primera hora es mía (SI O SI) y así es como la estructuro:

20 minutos de movimiento físico: No para estar en forma, sino para activar el cerebro y bajar el cortisol antes de empezar a trabajar.
20 minutos de escritura: 3 agradecimientos, quién quiero ser hoy, cuál es mi prioridad real y qué estoy evitando.
20 minutos de planificación: Solo tres tareas importantes para el día que si o si tengo que cumplir y el resto del día las urgencias ya se colarán solas.

Esa hora marca la diferencia entre un día que construye y un día que solo transcurre sin mas.

¿Cómo arrancas tú el día ahora mismo?

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