El ejercicio de los bloques de energía que cambia cómo gestionas tu día

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Hay algo que los emprendedores más productivos hacen diferente y que casi nadie enseña.

No gestionan su tiempo, gestionan su energía porque el tiempo es fijo.

Todos tenemos 24 horas pero la energía varía enormemente a lo largo del día.

Hay momentos donde tu cerebro funciona al máximo, donde la creatividad fluye, las decisiones son claras y el trabajo avanza solo y hay momentos donde todo cuesta el doble, donde lo que en tu mejor momento tardas una hora, en tu peor momento tarda tres.

El que no conoce sus bloques de energía usa sus mejores horas para las peores tareas y sus peores horas para las más importantes.

El ejercicio es muy sencillo, durante los próximos dos días observa y anota:

¿En qué momento del día tienes más energía y claridad mental?

Ese es tu bloque de oro. Protégelo para tu trabajo más importante.

¿En qué momento del día tu energía baja notablemente?

Ese es tu bloque de tareas mecánicas. Emails, mensajes, administrativo.

¿Qué actividades te dan energía y cuáles te la quitan?

Reorganiza tu día para que las que dan energía precedan a las que la quitan.

Cuando alineas tus tareas con tu energía natural produces más en menos tiempo y llegas al final del día sin haberte roto.

¿Cuál es tu bloque de oro? ¿Lo estás usando bien?

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