抱怨是伤人伤己的毒药，让人深陷消极阴霾，渐渐丧失奋勇向前的力量。感恩是滋养生命的解药，使人常怀喜乐热忱，心中始终满有安稳与盼望，心怀何种心境，皆取决于我们与信仰亲近的程度。 💝喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。(箴言 17:22) 阿们！

你们要赞美耶和华！ 我的心哪，你要赞美耶和华！ 我一生要赞美耶和华！ 我还活的时候要歌颂我的　神！ 你们不要倚靠君王，不要倚靠世人； 他一点不能帮助。 他的气一断，就归回尘土； 他所打算的，当日就消灭了。 以雅各的　神为帮助、 仰望耶和华－他　神的，这人便为有福！ 耶和华造天、地、海，和其中的万物； 他守诚实，直到永远。 他为受屈的伸冤， 赐食物与饥饿的。 耶和华释放被囚的； 耶和华开了瞎子的眼睛； 耶和华扶起被压下的人。 耶和华喜爱义人。 耶和华保护寄居的， 扶持孤儿和寡妇， 却使恶人的道路弯曲。 耶和华要作王，直到永远！ 锡安哪，你的　神要作王，直到万代！ 你们要赞美耶和华！ (诗篇 146:1-10 和合本)