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Aug 19 • Stressfrei & entspannt!
📵 Social Media Detox – kleine Auszeiten für mehr Entspannung
Wir sind ständig erreichbar, ständig online, ständig im „Tun“. Doch manchmal braucht es nur eine kleine bewusste Pause, um wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
👉 Probiere es aus: Schalte dein Handy für 1–2 Stunden bewusst aus.
Widme dich in dieser Zeit deinen Aufgaben, deinem Zuhause, der Natur oder einfach dir selbst – ohne Ablenkung, ohne ständige Benachrichtigungen.
Du wirst merken, wie viel Klarheit, Ruhe und Konzentration in dieser kleinen Auszeit steckt.
Frage an dich: Wann gönnst du dir heute deine kleine „Offline-Zeit“?
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📵 Social Media Detox – kleine Auszeiten für mehr Entspannung
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💖Herzlich willkommen in meinem Wohlfühlatelier!
Entspannung, Kreativität, positive Impulse & Gemeinschaft fördern Lebensfreude + innere Stärke.
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