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Aug 19 • 島主公告
大家最在意的多囊課程上線囉
這次我想跟大家聊聊「多囊體質為什麼會影響減重」，還有 飲食、生活、運動 上可以怎麼調整
如果你常覺得「明明吃不多卻容易胖」，常常遇到「腰腹特別容易胖」的困擾
我錄了一堂課，把 胰島素阻抗、荷爾蒙影響 講得簡單好懂，還整理了飲食＋生活＋運動三大調整方向
👉 快去課程區 多囊體質看這邊 ，也可以留言分享你最大的困難點喔!
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Yi Jyun Ke
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大家最在意的多囊課程上線囉
Freedom Island｜自由島
skool.com/freedomisland
擁有自己的舞台
找回身體主權、重建自信
學會說出自己的故事
把這份真實轉化為內容
打造妳的自媒體影響力與收入
這是重新啟程的起點
一起養成自由體態
活出妳真正想成為的樣子
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佳宜 楊
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