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Oct 15 • 島主公告
停滯期解析上線啦
是不是有過那種「努力了卻完全不動」的階段？😅
那就是大家都會遇到的——停滯期。
但別擔心，這堂課我會教你
為什麼會卡關、該怎麼調整飲食、運動跟心態，
讓你不再害怕那段「卡住」的時光。
👉 去 突破停滯期 看看，也留言分享你自己遇到停滯期時的感覺吧！
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Yi Jyun Ke
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停滯期解析上線啦
Freedom Island｜自由島
skool.com/freedomisland
擁有自己的舞台
找回身體主權、重建自信
學會說出自己的故事
把這份真實轉化為內容
打造妳的自媒體影響力與收入
這是重新啟程的起點
一起養成自由體態
活出妳真正想成為的樣子
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