Aug 14 • 有感分享
改變
- 這三個習慣中，哪一個是你最容易開始的？
- 喝水，平日可以喝很多但是假日都沒有在喝
- 今天就先從一個習慣開始，並打卡記錄，感受身體的變化
- 好像只要有吃飯就會想要吃辣椒，壓力大心情不好的時候就會很想喝酒😂
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改變
skool.com/freedomisland
擁有自己的舞台
找回身體主權、重建自信
學會說出自己的故事
把這份真實轉化為內容
打造妳的自媒體影響力與收入
這是重新啟程的起點
一起養成自由體態
活出妳真正想成為的樣子
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