2/2 地瓜骨盆拯救運動打卡 · 女子日和動力圈

女子日和動力圈

Iris Huang

Feb 3 • 🧘‍♀️運動打卡牆

2/2 地瓜骨盆拯救運動打卡

12下*2

站立側抬腿

橋式

今天撲街膝蓋那擦傷，就沒做完整版😌

🕐00:00

3

3 comments

女子日和動力圈

女子日和動力圈

skool.com/fitniudaily-1041

🌺 專屬女性的私密成長社群｜健康 × 習慣 × 職場 × 人際

🩶我們的核心理念

🤍優雅：不急不躁，循序漸進

🤎不被評判：沒有比較，只有支持

🖤全人式成長：身體 × 心靈 × 習慣 × 職場 × 人際

💎透過健身計畫與身心靈成長，陪伴妳在生活中建立力量與自信。

Unlimited Wisdom

Mandarin Blueprint

THE GRIM CIRCLE

Let's Master English

Bring people together around your passion and get paid.