14d (edited) • General discussion
Bak produceten
Hoi allemaal!
Wat fijn dat er weer nieuwe gezichten zijn — van harte welkom en ! 🎉
Naast bewegen speelt voeding een grote rol als je fitter en gezonder wilt leven. Eén onderwerp dat ik deze week ga uitdiepen: waarin je bakt en braadt. Want de keuze van je bakvet maakt meer verschil dan je denkt!
Ik neem binnenkort een video op over de populairste opties — van de gezondste tot de minst gezonde keuze. Maar eerst ben ik benieuwd naar jouw gewoontes:
Wat gebruik jij het liefst om in te bakken?
- Olijfolie
- Zonnebloemolie
- Roomboter
- Ghee
- Iets anders?
Laat het weten in de reacties — ik ben heel benieuwd! 😄
3
23 comments
Bak produceten
skool.com/fitlife-community-nl-2610
Wil je afvallen en betaal je elke maand voor een gym maar ga je te weinig? Hier krijg je het schema, de begeleiding en de stok achter de deur.
Leaderboard (30-day)
1
+23
2
+19
3
+13
4
+11
5
+11
Powered by