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Oct '25 •
¡Bienvenido/a a Feel Champion! 🔥
Acabas de entrar a la comunidad de deportistas y sus Padres, que entienden algo clave: El 80% del rendimiento es mental. Aquí no venimos a jugar. Venimos a crecer, a fortalecer nuestra mente y a sacar nuestro máximo potencial. Lo que encontrarás aquí: ✅ Deportistas comprometidos con su desarrollo ✅ Contenido variado sobre mentalidad deportiva ✅ Programas exclusivos (Classrooms) para transformación real ✅ Una comunidad que te impulsa, no que te frena Primeros pasos: 1. Preséntate (nombre, deporte, edad, objetivo) 2. Lee las reglas 3. Explora el contenido 4. Si estás listo para el siguiente nivel, revisa los Classrooms La mentalidad se entrena como el físico. Y tú acabas de dar el primer paso. Nos vemos adentro 💪 Tomás Lozada Un Papá Coach
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Oct '25 •
Reglas de la Comunidad
Para mantener este espacio positivo, respetuoso y enfocado en el crecimiento, todos debemos seguir estas reglas: 1. RESPETO SIEMPRE 🤝 - Trata a todos con respeto, sin importar su nivel deportivo, edad o experiencia - Cero tolerancia a bullying, burlas o comentarios despectivos - Las críticas deben ser constructivas, nunca destructivas 2. ENFOQUE EN EL CRECIMIENTO 📈 - Este es un espacio para crecer, no para quejarse sin acción - Comparte tus desafíos, pero también tus aprendizajes - Celebramos los logros de todos, grandes o pequeños 3. CONFIDENCIALIDAD 🔒 - Lo que se comparte aquí, se queda aquí - No compartas información personal de otros miembros fuera de la comunidad - Respeta la privacidad de todos 4. NO SPAM NI AUTOPROMOCIÓN 🚫 - No promuevas productos, servicios o negocios sin autorización - Este espacio es para el desarrollo deportivo, no para ventas - Si tienes algo que compartir, consulta primero con los moderadores 5. CONTENIDO APROPIADO ✅ - Mantén el contenido relacionado con mentalidad deportiva, emociones y crecimiento personal - No publiques contenido ofensivo, violento o inapropiado - Usa lenguaje respetuoso (evita groserías excesivas) 6. PARTICIPA ACTIVAMENTE 💬 - Este es tu espacio. Comparte, comenta, apoya a otros - Si tienes preguntas, hazlas. Si tienes respuestas, compártelas - La comunidad crece cuando todos aportamos 7. RESPETA LOS CLASSROOMS DE PAGO 💳 - El contenido de los Classrooms privados NO debe compartirse fuera - Si no eres parte de un Classroom, no solicites acceso gratuito - Respeta la inversión de quienes están en programas pagos 8. SIGUE LAS INDICACIONES DE LOS MODERADORES 👥 - Los moderadores están aquí para mantener la comunidad sana - Si te piden ajustar algo, hazlo con buena actitud - Ante dudas, pregunta antes de actuar
2d •
Reto semanal #2
Sentí como si me estuviera interrogando a mi misma. Cómo si estuviera buscando una razón por la cual mi cerebro diría que soy buena en algo o no, o que si de verdad creo en mis capacidades. Y mientras lo hacía me di cuenta que una parte de las cosas negativas suelo pensarlas en "Yo no soy" que en "Yo soy". Es algo que para mí me dejó bastante pensativa, pero que sin duda lo mantendré en cuenta. Pienso que es muy bueno los "5 Yo soy" porque en mi punto de vista me ayudó a mirar en otro panorama mi consciencia, tanto en lo negativo como en lo positivo
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4d •
🏆 Reto Semanal #2: Algoritmo de la Confianza de "Los 5 YO"
Hola muchachos, espero vayan teniendo un excelente día, les comparto un nuevo reto semanal para que lo apliquen y trabajen durante toda la semana. Objetivo: Identificar los "Yo soy" limitantes que se han convertido en etiquetas de identidad, desmantelarlos y construir una cadena de poder progresiva que conecte la nueva identidad con la acción y la meta. Dinámica e Instrucciones: 1️⃣ Atrapar la etiqueta: En una hoja de papel, escribe esa frase limitante que te repites a menudo y que empieza con "Yo soy..." (Ejemplo: "Yo soy despistado" o "Yo soy lento"). 2️⃣ Romper la ilusión: Reconoce que ese "Yo soy" no es lo que eres, sino solo una etiqueta o una percepción de un momento. 3️⃣ Reconstruir la escalera de poder: Transforma esa etiqueta aplicando la fórmula de las 5 frases: ✅ YO SOY: (Tu nueva identidad potenciadora) "Yo soy enfocado" ✅ YO QUIERO: (Tu deseo y dirección) "Yo quiero seguir siendo enfocado" ✅ YO PUEDO: (Tu capacidad y creencias de posibilidad) "Yo puedo alcanzar mis metas porque soy enfocado" ✅ YO TENGO: (Tus recursos internos y certezas) "Yo tengo la capacidad de lograr [Mi Meta] porque soy enfocado ✅ YO VOY: (Tu compromiso inquebrantable y acción) "Yo voy a lograr [Mi Meta] porque soy una persona enfocada" 4️⃣Compartir y Conectar: Realiza la escalera completa para cada frase limitante que detectes, compártela en la comunidad/grupo y comenta en un párrafo: ¿Qué sentiste al leer en voz alta tu nueva escalera de poder? Estaré atento de leerlos y nos vemos en la sesión en vivo.
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18d •
🏆 Reto Semanal #1: "Tu Escudo Mental"
¡Hola, muchach@s! Como les había comentado ya se vienen los retos semanales. Esta semana tenemos el 1er desafío directo para poner a prueba nuestro gimnasio mental. Como saben, a veces, cuando estamos entrenando o compitiendo, aparece ese pensamiento negativo o esa duda ("¿y si fallo?", "estoy cansado", "no me sale"). El objetivo de esta semana es: 1️⃣ Escribe en los comentarios de este post 1 pensamiento negativo que te suele molestar en tu deporte. 2️⃣ Transfórmalo al lado en tu Frase Ancla / Mantra de Poder (una frase corta en presente que te devuelva la confianza). Ejemplo: ❌ Pensamiento negativo: "Si fallo este tiro, el entrenador me va a sacar". ✅ Mi Escudo Mental: "Confío en mi entrenamiento, suelto el resultado y voy a la siguiente jugada con todo". 💬 Anótalo en una hoja, tómale una foto y compártelo aquí en los comentarios y comenta qué reflexión sacas de este mini ejercicio. ¡Quien complete el reto irá sumando puntos de la comunidad y vendrán regalistos especiales! 👇🚀
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Transforma tu mentalidad. Domina tus emociones. Compite con confianza. Para deportistas que quieren pasar al siguiente nivel.
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