13d • 🧠 Creencias & Mentalidad
🔥¡Haz esto Hoy! Dejar de desear y empezar a ELEGIR 🌒
Hola, Familia BCF!
Les saludo contenta después de varios días de pausa por aquí (se que muchos también han estado entre pausas y reorganización interna).
Ayer sábado vivimos la Luna Nueva, un momento perfecto del mes para sembrar intenciones, y hoy domingo la energía sigue completamente disponible y vibrante para nosotros.
Les cuento que yo recién hice este poderoso ejercicio (con algunas interrupciones de mi dinámica como mamá de Aarón 👶y de Hogan 🐱 que están bastantes demandantes🥴) y la claridad que me brindó fue muy power. Por esa razón vengo de una vez a dejárselas aquí en nuestro muro.
Sin importar si ya llevas tiempo aquí conmigo o si te estás uniendo justo HOY (¡bienvenido/a oficialmente a la familia!), quiero invitarte a que te regales este momento.
Vamos a hacer una actividad sencilla, práctica y poderosa para hackear nuestra mentalidad, elevar nuestra vibración y diseñar con dirección los próximos 6 meses de nuestra vida, tomando la energía que está disponible.
Algunos lo llaman ritual; a mí me gusta verlo como un entrenamiento de alta intencionalidad (uno de los pilares de la comunicación profunda).
✓ Cuando cambias el "deseo" por el "elijo", dejas de ser espectador y adoptas un rol de liderazgo en tu vida. Le das una orden directa a tu mente y a tu campo energético.
Te invito a que te detengas un momento hoy: busca un espacio tranquilo, conecta con tu respiración, si quieres enciende una velita, toma papel y lápiz (escribir a mano activa tu cerebro y toda tu energía de movimiento) y responde a estas 3 preguntas poderosas que yo misma recientemente también acabo de contestar:
📝 LAS 3 PREGUNTAS DE PODER
1. MATERIALIZACIÓN Y ENFOQUE
"Si tuvieras la certeza absoluta de que tu valor es inmenso y estás respaldado/a, ¿qué estructura, proyecto o base sólida eliges comenzar a construir HOY para los próximos seis meses?"
Mi tip para ti: No pienses en fantasías abstractas; piensa en la arquitectura de tu realidad. Escribe en presente y usa verbos que denoten edificación y acción.
2. SOSTENIBILIDAD Y AMOR PROPIO
"¿Qué elección de amor propio, hábito o presencia en tus relaciones (contigo o con otros) estás listo/a para sostener diariamente como el ancla de tu paz y bienestar?"
Mi tip para ti: Sostener no es cargar con esfuerzo ni sacrificarte. Sostener significa nutrir lo que te da estabilidad. Define hoy tus no negociables para tu cuerpo y tu alma.
3. ESPACIO Y LIBERACIÓN
"¿A qué vieja narrativa de control, miedo o limitación le quitas hoy oficialmente poder para recuperar tu energía vital y tu seguridad interna?"
Mi tip para ti: Para que quepa lo nuevo, hay que vaciar el espacio. No pelees con tus límites o sombras del pasado; obsérvalos, agradéceles su intento de protegerte y déjalos ir.
💥 EL TOQUE FINAL DE INTENCIONALIDAD
Para cerrar esta dinámica y comprometer tu energía física, haz lo mismo que hice yo:
Escribe todo en positivo y en presente. En lugar de poner "Deseo mejorar mi salud o mi negocio", escribe: "Elijo, construyo y sostengo...".
Guarda este papel en un lugar especial o entiérralo simbólicamente en una maceta o jardín. La energía de esta semana premia el compromiso físico, el bajar las cosas a la tierra, sentirlas en el cuerpo y el echar raíces.
Déjame en los comentarios la frase "Acepto el reto" 🚀 si te vas a regalar esta dinámica hoy, y también puedes compartir lo que se mueve en ti hoy, que te gusta de este ejercicio o que te parece desafiante, y así como comunidad nos nutrimos y recargamos de energía también.
¡Los leo en los comentarios!
¡Vamos con todo, familia!
Tu Mentor Coach
Carla Cofiño "Cofi"🩵💜
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🔥¡Haz esto Hoy! Dejar de desear y empezar a ELEGIR 🌒
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